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Mostrando entradas de octubre, 2019

la Importancia de la Lectura y donde descargar libros

La lectura es una de las actividades más importantes y útiles que el ser humano realiza a lo largo de su vida. En primer lugar, la lectura, del mismo modo que todas las restantes actividades intelectuales, es una actividad exclusiva de los seres humanos, únicos seres vivos que han podido desarrollar un sistema intelectual y racional de avanzada. Esto quiere decir que la lectura es una de aquellas actividades que nos define por lo que somos frente al resto de los seres vivos. La lectura es una actividad que por lo general comienza a adquirirse muy lentamente desde temprana edad y se mantiene de por vida, es decir que no se pierde con el tiempo. Al final del articulo podrás descargar mas de 100 libros gratis. La lectura es el procedimiento mediante el cual las personas  decodifican  un mensaje transmitido mediante el  código escrito . El enorme valor de la expresión escrita reside en su perdurabilidad: el lector puede releer un texto cuantas veces lo desee. En el caso de la comuni

hoteles baratos en Munich

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Los hoteles son la forma de hospedaje más común que existe. De acuerdo con la legislación Colombiana, un hotel es aquel establecimiento en que se presta el servicio de alojamiento en habitaciones y otro tipo de unidades habitacionales en menor cantidad, privadas, en un edificio o parte independiente del mismo, constituyendo sus dependencias un todo homogéneo y con entrada de uso exclusivo. Dispone además como mínimo del servicio de recepción, servicio de desayuno y salón de estar para la permanencia de los huéspedes, sin perjuicio de proporcionar otros servicios complementarios.  hoteles baratos en Munich mejores hoteles baratos en Munich, Alemania Aunque Munich es considerada generalmente la ciudad más elegante y cara de Alemania, eso no significa que no pueda conseguir un buen precio por un lugar donde quedarse. El centro de la ciudad cuenta con una serie de hoteles, hostales y hostales, y algunos de ellos ofrecen fantásticas ofertas para viajeros con poco presupuesto. Aquí

Salmón a la mostaza en el horno

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Esta receta para hacer  salmón a la mostaza  es una de las formas más fáciles y ricas de preparar este pescado en casa, así que si te gusta el Salmón en el horno y quieres sorprender a tus comensales ya estás tardando en apuntar los ingredientes para ir al supermercado. Los salmones son peces marinos y de agua dulce, distribuidos por los océanos y mares de casi todo el mundo excepto el Océano Pacífico. El salmón es un alimento que debe de estar en nuestra dieta de forma habitual, es muy sano por su alto contenido en proteínas, ácidos grasos omega-3 y moderado en grasas. El salmón es un pescado azul que aporta unos  11 gramos de grasa por cada 100 gramos  de carne, un contenido similar al de las sardinas, el jurel o el atún. Ingredientes Salmón a la mostaza (para 4 porciones): 4 filetes de salmón (aproximadamente 125 gr cada uno) 65 gr de mantequilla derretida 3 cucharadas de mostaza tipo Dijon 1 ½ cucharadas de miel ¼ de taza (30 gr) de pan rallado ¼ de taza (30

efectos, beneficios y contraindicaciones del consumo de la cafeina

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La cafeína es un estimulante y excitante. Altera el estado del sistema nervioso y del cerebro, y por lo tanto evita los estados se somnolencia en las personas que lo consumen. De hecho, su consumo habitual es para estar “despiertos”. Por lo tanto, personas que se levantan y no pueden hacer nada hasta tomar un café, o personas que lo consumen a horas avanzadas del día para mantener un estado de alerta ya sea para estudiar o trabajar. Químicamente la  cafeína  bloquea la adenosina que regula el estado de sueño y vigilia. ¿Cuáles son los beneficios de la cafeína? Los beneficios de la cafeína son que al alterar el sistema nervioso y estimular el estado de vigilia, uno puede permanecer más rato concentrado o despierto.  Contraindicaciones de la cafeína Las contraindicaciones de la cafeína son diversas. Su consumo, sobre todo en exceso puede alterar el ritmo cardíaco de manera drástica. Es importante controlar los niveles que se consumen, ya que de lo contrario podría desembocar e